{"version":"1.0","provider_name":"Training.fit","provider_url":"https:\/\/training.fit\/de\/","author_name":"Chalid El-Heliebi","author_url":"https:\/\/training.fit\/de\/author\/chalid\/","title":"Sport (zur richtigen Zeit) st\u00e4rkt das Ged\u00e4chtnis","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"c3vJKqjSFn\"><a href=\"https:\/\/training.fit\/de\/news\/sport-zur-richtigen-zeit-staerkt-das-gedaechtnis-914921\/\">Sport (zur richtigen Zeit) st\u00e4rkt das Ged\u00e4chtnis<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/training.fit\/de\/news\/sport-zur-richtigen-zeit-staerkt-das-gedaechtnis-914921\/embed\/#?secret=c3vJKqjSFn\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Sport (zur richtigen Zeit) st\u00e4rkt das Ged\u00e4chtnis&#8220; &#8211; Training.fit\" data-secret=\"c3vJKqjSFn\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(c,d){\"use strict\";var e=!1,o=!1;if(d.querySelector)if(c.addEventListener)e=!0;if(c.wp=c.wp||{},c.wp.receiveEmbedMessage);else if(c.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if(!t);else if(!(t.secret||t.message||t.value));else if(\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret));else{for(var r,s,a,i=d.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),n=d.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),l=0;l<n.length;l++)n[l].style.display=\"none\";for(l=0;l<i.length;l++)if(r=i[l],e.source!==r.contentWindow);else{if(r.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message){if(1e3<(s=parseInt(t.value,10)))s=1e3;else if(~~s<200)s=200;r.height=s}if(\"link\"===t.message)if(s=d.createElement(\"a\"),a=d.createElement(\"a\"),s.href=r.getAttribute(\"src\"),a.href=t.value,!o.test(a.protocol));else if(a.host===s.host)if(d.activeElement===r)c.top.location.href=t.value}}},e)c.addEventListener(\"message\",c.wp.receiveEmbedMessage,!1),d.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",t,!1),c.addEventListener(\"load\",t,!1);function t(){if(o);else{o=!0;for(var e,t,r,s=-1!==navigator.appVersion.indexOf(\"MSIE 10\"),a=!!navigator.userAgent.match(\/Trident.*rv:11\\.\/),i=d.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),n=0;n<i.length;n++){if(!(r=(t=i[n]).getAttribute(\"data-secret\")))r=Math.random().toString(36).substr(2,10),t.src+=\"#?secret=\"+r,t.setAttribute(\"data-secret\",r);if(s||a)(e=t.cloneNode(!0)).removeAttribute(\"security\"),t.parentNode.replaceChild(e,t);t.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:r},\"*\")}}}}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/training.fit\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/memory-puzzle-brain-gehirn.jpg","thumbnail_width":1600,"thumbnail_height":896,"description":"Wir haben bereits davon berichtet, dass kurzes Lauftraining unmittelbar die geistige Leistungsf\u00e4higkeit steigert. Kurz zusammengefasst: Sport steigert die positiven Emotionen derart, dass sich eine h\u00f6here Motivation und bessere Leistungsf\u00e4higkeit kurz danach, in besseren Testergebnissen niederschlagen. Eine niederl\u00e4ndische Studie konnte ebenfalls zeigen, dass Sport die geistige Leistungsf\u00e4higkeit positiv beeinflusst. Dieses Mal ging es aber nicht um unmittelbare Effekte, sondern um Lernen und die Merkf\u00e4higkeit. Memory-Experiment zum Test der Merkf\u00e4higkeit 72 Personen [&hellip;]"}