Voc\u00ea provavelmente j\u00e1 conhece a bola de gin\u00e1stica, usada no Pilates, para sentar ou para fazer exerc\u00edcios. Esse tipo de bola grande e infl\u00e1vel est\u00e1 dispon\u00edvel em v\u00e1rias cores e tamanhos.<\/p>\n
Alguns modelos t\u00eam um sistema antiestouro, feito para que a bola esvazie lentamente em caso de perfura\u00e7\u00e3o, em vez de estourar como um bal\u00e3o. Essa prote\u00e7\u00e3o depende das condi\u00e7\u00f5es de uso, do enchimento e dos limites de carga indicados pelo fabricante; ela n\u00e3o torna a bola indestrut\u00edvel. J\u00e1 a homologa\u00e7\u00e3o da Federa\u00e7\u00e3o Internacional de Gin\u00e1stica (FIG) para competi\u00e7\u00f5es de gin\u00e1stica r\u00edtmica se refere \u00e0s bolas pequenas usadas nessa modalidade, e n\u00e3o a essas bolas grandes de gin\u00e1stica.<\/p>\n
Para uso em reabilita\u00e7\u00e3o, terapia ou relaxamento, as caracter\u00edsticas necess\u00e1rias podem ser diferentes. A elasticidade, a ader\u00eancia da superf\u00edcie e a maciez variam conforme o modelo e devem ser consideradas de acordo com o uso previsto.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":4969,"parent":0,"template":"","meta":[],"acf":{"alternative_title_for_auto_generated_content":"uma bola de gin\u00e1stica","equipment":[],"post_type":"equipment"},"yoast_head":"