Über uns

Training.fit ist aus dem Bedürfnis heraus entstanden, gesicherte Informationen rund ums Muskeltraining einfach und übersichtlich zugänglich zu machen. Dazu gehören zahlreiche Übungsanleitungen, Ernährungs- und Supplement-Tipps, Trainingspläne, sowie Tests und Beschreibungen zur passenden Ausrüstung.

Unser Ziel ist es, möglichst objektive und wissenschaftlich fundierte Artikel anzubieten. Daher werden unsere Inhalte, soweit nötig und sinnvoll, mit entsprechenden wissenschaftlichen Verweisen und Quellangaben versehen, sodass du dir im Zweifelsfall auch selbst ein Bild über die getätigten Aussagen machen kannst. Alle Inhalte entstehen redaktionell unabhängig.

Langjährige Trainingserfahrung (mit Ups und Downs), viele Diskussionen, aber ganz besonders das Studieren wissenschaftlicher Publikationen mit einem hochschulbildungswissenschaftlichen Fokus sind die Grundlage für unseren Wissensgewinn, den wir an dieser Stelle weitergeben möchten.

Wir verbreiten keine Halbwahrheiten und keine Bro-Science. Unser Ziel ist es Anfängern fundiert den bestmöglichen Trainingseinstieg zu ermöglichen und Fortgeschrittenen mit wissenschaftlich gesicherten Fakten, evidenzbasiert unter die Arme zu greifen.

Dementsprechend nehmen wir selbstverständlich auch gerne Kritik und Verbesserungsvorschläge an. Für Feedback haben wir unter info[at]training.fit ein offenes Ohr.