Hakkımızda
Training.fit, fitness antrenmanları hakkında güvenilir bilgileri, kolayca erişilebilen ve anlaşılır bir biçimde sunmak amacıyla kuruldu. Sitemizde çok sayıda egzersizin uygulama adımları, beslenme ve takviye önerileri, antrenman planları ve uygun ekipmanlarla ilgili testler ve tanıtımlar yer alır.
Amacımız, mümkün olduğunca nesnel ve bilimsel temeli sağlam yazılar sunmaktır. Bu nedenle içeriklerimize, gerekli ve yararlı olduğunda uygun bilimsel referanslar ve kaynak atıfları ekliyoruz; böylece yazılarda yer alan iddiaları kendin değerlendirebilirsin. Tüm içerikler editoryal açıdan bağımsız olarak hazırlanır.
İniş ve çıkışlarıyla uzun yıllara dayanan antrenman deneyimimiz, yaptığımız fikir alışverişleri ve özellikle akademik birikimimizden yararlanarak incelediğimiz bilimsel yayınlar, burada paylaştığımız bilgilerin temelini oluşturur.
Eksik veya yanıltıcı bilgiler ya da bilimsel temeli olmayan spor salonu efsaneleri yaymıyoruz. Amacımız, yeni başlayanların antrenmana mümkün olan en iyi şekilde başlamasını sağlamak ve ileri düzey sporcuları bilimsel olarak doğrulanmış, kanıta dayalı bilgilerle desteklemektir.
Elbette eleştiri ve iyileştirme önerilerini de memnuniyetle karşılıyoruz. Geri bildirim için bize info[at]training.fit adresinden ulaşabilirsin.