Mittlere Brust

Mit den nachfolgenden Filtern kannst du dir schnell und einfach eine Übersicht über verschiedene Übungsarten zum Training der mittleren Brust verschaffen. Klicke einfach auf die Elemente in den Feldern um die Auswahl einzuschränken. Die gefilterte Auswahl wird darunter angezeigt.

Alle 9 Übungen zum Training der mittleren Brust werden nachfolgend angezeigt.

Dips

Schwierigkeitsgrad:
Schwierig
Equipment:
Dip-Barren/Stangen

Fliegende

Schwierigkeitsgrad:
Mittel
Equipment:
Flachbank, Kurzhantel