Pecho inferior

Con los siguientes filtros puedes obtener de forma rápida y sencilla una visión general de los distintos tipos de ejercicios de la categoría Entrenamiento de pecho inferior. Simplemente haz clic en los elementos de los campos para acotar la selección. La selección filtrada se mostrará debajo.

A continuación se muestran los 8 ejercicios de la categoría «Entrenamiento de pecho inferior».

Aperturas declinadas con mancuernas

Dificultad:

Intermedio

Equipamiento:

Banco declinado, Mancuerna

Fondos asistidos con banda

Dificultad:

Fácil

Equipamiento:

Barras paralelas para fondos, Bandas elásticas

Fondos asistidos en máquina

Dificultad:

Fácil

Equipamiento:

Máquina de musculación

Fondos en anillas

Dificultad:

Difícil

Equipamiento:

Anillas de gimnasia

Fondos en banco

Dificultad:

Fácil

Equipamiento:

Banco plano

Fondos en paralelas

Dificultad:

Difícil

Equipamiento:

Barras paralelas para fondos

Press de banca declinado con barra

Dificultad:

Intermedio

Equipamiento:

Barra de pesas, Banco declinado

Press declinado con mancuernas

Dificultad:

Intermedio

Equipamiento:

Mancuerna, Banco declinado