Développé décliné à la barre
- Niveau de difficulté:
- Intermédiaire
- Équipement:
- Barre de musculation, Banc décliné
Pectoraux inférieurs
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Les 8 exercices de la catégorie « Entraînement : pectoraux inférieurs » sont affichés ci-dessous.
Développé décliné avec haltères
- Niveau de difficulté:
- Intermédiaire
- Équipement:
- Haltère, Banc décliné
Dips assistés avec élastique
- Niveau de difficulté:
- Facile
- Équipement:
- Barres parallèles, Bandes élastiques
Écartés déclinés avec haltères
- Niveau de difficulté:
- Intermédiaire
- Équipement:
- Banc décliné, Haltère