Crucifixo declinado com halteres
- Nível de dificuldade:
- Intermediário
- Equipamentos:
- Banco declinado, Halter
Região inferior do peito
Com os filtros a seguir, você pode obter de forma rápida e fácil uma visão geral dos diferentes tipos de exercícios da categoria Treino de região inferior do peito. Basta clicar nos elementos dos campos para restringir a seleção. A seleção filtrada será exibida abaixo.
Os 8 exercícios da categoria “Treino de região inferior do peito” estão listados abaixo.
Paralelas assistidas com elástico
- Nível de dificuldade:
- Fácil
- Equipamentos:
- Barras paralelas, Faixas elásticas
Supino declinado com barra
- Nível de dificuldade:
- Intermediário
- Equipamentos:
- Barra de musculação, Banco declinado
Supino declinado com halteres
- Nível de dificuldade:
- Intermediário
- Equipamentos:
- Halter, Banco declinado
