Pecho superior

Con los siguientes filtros puedes obtener de forma rápida y sencilla una visión general de los distintos tipos de ejercicios de la categoría Entrenamiento de pecho superior. Simplemente haz clic en los elementos de los campos para acotar la selección. La selección filtrada se mostrará debajo.

A continuación se muestran los 9 ejercicios de la categoría «Entrenamiento de pecho superior».

Aperturas con mancuernas en banco inclinado

Dificultad:

Intermedio

Equipamiento:

Mancuerna, Banco inclinado

Fondos asistidos con banda

Dificultad:

Fácil

Equipamiento:

Barras paralelas para fondos, Bandas elásticas

Fondos asistidos en máquina

Dificultad:

Fácil

Equipamiento:

Máquina de musculación

Fondos en anillas

Dificultad:

Difícil

Equipamiento:

Anillas de gimnasia

Fondos en paralelas

Dificultad:

Difícil

Equipamiento:

Barras paralelas para fondos

Press de pecho inclinado en máquina

Dificultad:

Fácil

Equipamiento:

Máquina de musculación

Press inclinado con barra

Dificultad:

Fácil

Equipamiento:

Barra de pesas, Banco inclinado

Press inclinado con mancuernas

Dificultad:

Intermedio

Equipamiento:

Mancuerna, Banco inclinado

Press inclinado con mancuernas y agarre neutro

Dificultad:

Intermedio

Equipamiento:

Mancuerna, Banco inclinado