Développé incliné à la barre
- Niveau de difficulté:
- Facile
- Équipement:
- Barre de musculation, Banc incliné
Pectoraux supérieurs
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Les 9 exercices de la catégorie « Entraînement : pectoraux supérieurs » sont affichés ci-dessous.
Développé incliné avec haltères
- Niveau de difficulté:
- Intermédiaire
- Équipement:
- Haltère, Banc incliné
Développé incliné avec haltères en prise marteau
- Niveau de difficulté:
- Intermédiaire
- Équipement:
- Haltère, Banc incliné
Dips assistés avec élastique
- Niveau de difficulté:
- Facile
- Équipement:
- Barres parallèles, Bandes élastiques
Écartés avec haltères sur banc incliné
- Niveau de difficulté:
- Intermédiaire
- Équipement:
- Haltère, Banc incliné