Petto superiore
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Di seguito sono mostrati tutti i 9 esercizi della categoria «Allenamento: petto superiore».
Croci con manubri su panca inclinata
- Livello di difficoltà:
- Intermedio
- Attrezzatura:
- Manubrio, Panca inclinata
Distensioni con manubri a presa neutra su panca inclinata
- Livello di difficoltà:
- Intermedio
- Attrezzatura:
- Manubrio, Panca inclinata
Distensioni su panca inclinata con bilanciere
- Livello di difficoltà:
- Facile
- Attrezzatura:
- Bilanciere, Panca inclinata
Distensioni su panca inclinata con manubri
- Livello di difficoltà:
- Intermedio
- Attrezzatura:
- Manubrio, Panca inclinata