Oberer Rücken

Mit den nachfolgenden Filtern kannst du dir schnell und einfach eine Übersicht über verschiedene Übungsarten zum oberen Rückentraining verschaffen. Klicke einfach auf die Elemente in den Feldern um die Auswahl einzuschränken. Die gefilterte Auswahl wird darunter angezeigt.

Alle 9 Übungen zum oberen Rückentraining werden nachfolgend angezeigt.

Klimmzüge

Schwierigkeitsgrad:
Mittel
Equipment:
Klimmzug-Stange

Latzug

Schwierigkeitsgrad:
Einfach
Equipment:
Kabelzug