Avant des cuisses
Utilise les filtres ci-dessous pour trouver les exercices de la catégorie « Entraînement : avant des cuisses » qui t’intéressent. Clique sur les options pour affiner la sélection. Les résultats s’affichent sous les filtres.
Les 3 exercices de la catégorie « Entraînement : avant des cuisses » sont affichés ci-dessous.
Extensions de jambes avec élastique en position assise
- Niveau de difficulté:
- Facile
- Équipement:
- Bandes élastiques, Banc plat
