Mobilité et équilibre
Utilise les filtres ci-dessous pour trouver les exercices de la catégorie « Mobilité et équilibre » qui t’intéressent. Clique sur les options pour affiner la sélection. Les résultats s’affichent sous les filtres.
Les 7 exercices de la catégorie « Mobilité et équilibre » sont affichés ci-dessous.
Équilibre sur les avant-bras (Pincha Mayurasana)
- Niveau de difficulté:
- Difficile
- Équipement:
- Exercices sans matériel
Posture du croissant de lune
- Niveau de difficulté:
- Intermédiaire
- Équipement:
- Exercices sans matériel