Allenamento degli avambracci
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Di seguito sono mostrati tutti i 12 esercizi della categoria «Allenamento degli avambracci».
Camminata del contadino con trap bar
- Livello di difficoltà:
- Intermedio
- Attrezzatura:
- Bilanciere esagonale
Curl dei polsi con bilanciere dietro la schiena
- Livello di difficoltà:
- Intermedio
- Attrezzatura:
- Bilanciere
