Condizionamento fisico e corpo intero
Con i filtri seguenti puoi ottenere in modo facile e veloce una panoramica dei diversi tipi di esercizi della categoria Condizionamento fisico e corpo intero. Clicca semplicemente sugli elementi nei riquadri per restringere la selezione. La selezione filtrata verrà visualizzata qui sotto.
Di seguito sono mostrati tutti i 21 esercizi della categoria «Condizionamento fisico e corpo intero».
Battle rope con squat jump e braccia alternate
- Livello di difficoltà:
- Difficile
- Attrezzatura:
- Battle ropes
Camminata del contadino con trap bar
- Livello di difficoltà:
- Intermedio
- Attrezzatura:
- Bilanciere esagonale
Mountain climber scorrevoli con asciugamani
- Livello di difficoltà:
- Intermedio
- Attrezzatura:
- Esercizi senza attrezzi
Salto con la corda a ginocchia alte
- Livello di difficoltà:
- Intermedio
- Attrezzatura:
- Corda per saltare
