Região central do peito
Com os filtros a seguir, você pode obter de forma rápida e fácil uma visão geral dos diferentes tipos de exercícios da categoria Treino de região central do peito. Basta clicar nos elementos dos campos para restringir a seleção. A seleção filtrada será exibida abaixo.
Os 15 exercícios da categoria “Treino de região central do peito” estão listados abaixo.
Paralelas assistidas com elástico
- Nível de dificuldade:
- Fácil
- Equipamentos:
- Barras paralelas, Faixas elásticas
Supino com pegada fechada
- Nível de dificuldade:
- Intermediário
- Equipamentos:
- Banco reto, Barra de musculação
Supino reto com barra
- Nível de dificuldade:
- Intermediário
- Equipamentos:
- Barra de musculação, Banco reto
Técnica de pegada no supino
- Nível de dificuldade:
- Intermediário
- Equipamentos:
- Barra de musculação, Banco reto