Petto centrale
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Di seguito sono mostrati tutti i 15 esercizi della categoria «Allenamento: petto centrale».
Distensioni su panca piana a presa stretta
- Livello di difficoltà:
- Intermedio
- Attrezzatura:
- Panca piana, Bilanciere
Distensioni su panca piana con bilanciere
- Livello di difficoltà:
- Intermedio
- Attrezzatura:
- Bilanciere, Panca piana
Tecnica di presa nella panca piana
- Livello di difficoltà:
- Intermedio
- Attrezzatura:
- Bilanciere, Panca piana