Haut du dos

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Les 12 exercices de la catégorie « Entraînement : haut du dos » sont affichés ci-dessous.

Tirage nuque

Niveau de difficulté:
Facile
Équipement:
Station à poulies

Tractions

Niveau de difficulté:
Intermédiaire
Équipement:
Barre de traction